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¡Buenas tardes! 

Estamos ya en noviembre, y el calor por Cádiz no se ha ido. Tras correr en Paterna, donde disfrute mucho regulando todo el tiempo, decidí meterme un pequeño descanso encima de la bici. Y es que no ir tan bien como me gustaría, me estaba frustrando más de la cuenta. Así que, borrón y cuenta nueva como se suele decir. Y a pensar en otra cosa..

El resto del mes de Octubre lo he pasado entre libros, barras en el gimnasio, jugando al fútbol sala y corriendo. De cara a recuperar un poco el nivel corriendo y descansar un poco de la bicicleta. Mañana Domingo retomo la bici de carretera y el Lunes empiezo a nadar. Todo esto de cara a preparar la que va a ser mi primera temporada en el triatlon. La verdad es que no tengo ni idea de como saldrá el "experimento" pero como no tengo dinero para pagarme un entrenador y me gusta leer sobre preparación física, entrenamientos etc..a base de golpe iremos aprendiendo a entrenar para ser triatleta.

Estos primeros meses tengo una serie de grandes objetivos, principalmente tres, el primero, bajar peso, me siguen sobrando 10 kgms, el segundo mejorar la técnica en los tres deportes, principalmente en la natación, y el tercero coger una buena base de cara a la temporada que viene. En concreto quiero hacer 3 meses de base.

No quiero acabar esta entrada, sin comentar la foto que la encabeza, se trata de la I Carrera contra el Cáncer que se celebró en Cádiz hace unas semanas, carrera que tiene mas que un sentido solidario que competitivo y que merece la pena correr a veces. Yo, que fui junto con mi hermana, fui sabiendo que mi estado de forma no era el mejor, pero aun así termine mejor de lo que esperaba, en la 86 posición a un ritmo de 4:52 min/km. La carrera consistía en un recorrido de 7,3 kmts por las playas de Cádiz.