Concurso FNAC

¡Buenos días! Como muchos sabréis, por estas fechas, la tienda FNAC, lanza un concurso para bloggeros ¡Si exclusivo para bloggeros! Para concursar, debes elegir una serie de productos de su tienda, siempre y cuando no superen los 2.013€. Así, que pensando que me puede venir bien como bloggero, y para el día a día,  he seleccionado una serie de artículos que me vendrían muy bien, y que mi condición de estudiante no me permite comprar. Aquí va mi "Wishlist":

•  Ordenador de Sobremesa HP Envy - 1199€
•  Monitor LED HP - 219€
•  iPad con pantalla retina 16GB - 479€
•  Receptor de música Bluetooth Belkin - 39,90€
•  Altavoces Hercules XPS 2.1 - 44,99€

Sin mas, os deseo muchas suerte al resto de participantes.

¡Un saludo!

Crónica de Los 10.000 del soplao

Durante toda la semana se preveía agua y frío. Esto hizo que acertadamente metiese un arsenal de ropa para aguantar el frío  chubasqueros, chaquetas, camisetas terminas,…etc.

Tras probar el día anterior de la prueba, dando un paseo por la zona, decidí salir con camiseta interior, maillot corto, chaqueta y cullote corto.

A las 7 de la mañana estábamos colocados en la salida para coger un buen sitio. Cosa que conseguimos pues salimos con solo 2 minutos de retraso. Tras la salida poco a poco vas cogiendo tu ritmo y tu sitio en el pelotón. Las primeras cuestas hacen que cada uno se vaya a su sitio. En una de estas llega el primer Puerto del día “El Soplao”. Al principio nos encontramos un muro donde cuesta ir encima de la bici por el barro,que hacen que patine las ruedas, esto y la cantidad de gente que hay subiendo la cuesta, hace que tengamos que poner pie a tierra un par de veces, pero la cantidad de gente animándote que había te hacia esforzarte un poco más, increíble, parecía que corríamos el “tour”. Tras un par de kmts así, viene un descanso y más tarde la parte final con una pendiente suave y llevadera. Aquí ya voy en solitario, uno de mis compañeros va mas adelantado y los otros dos se han quedado atrás.

Tras esta subida tocaba bajar, una bajada peligrosa por el Barro y la cantidad de gente que había. Pero sin ningún problema bajo para ir afrontando la segunda subida del dia, el “Monte a” Pendiente muy duras con tramos por encima del 20%, mas y mas gente a los lados animándote haciendo un pasillo. Esta cuesta la subí muy bien, y gane muchas posiciones, cada vez iba mejor, y lo mejor ¡es que iba reservando! Pero aquí empezó mi pequeña odisea, problemas con el Tubeless me hicieron perder alrededor de 30 – 40 minutos, en esta bajada, me pasa uno de mis compañeros que venia alrededor de 15 minutos mas tarde, y viendo pasar gente, me doy cuenta de que iba por delante del grueso del pelotón  Tras llenar la rueda empiezo a subir el moral, 11,5 kmts al 6,2 %, con los 8 primeros kmts al 7,8 % de media. A todo esto, seguía lloviendo, y algo de frío  aunque yo no estaba pasando frío  A mitad de cuesta, veo que la rueda sigue perdiendo aire, así que decido parar y ponerle una cámara. Tras poner la cámara me costó muchísimo volver a coger el ritmo. Aunque ya en los kmts finales fui entrando en calor y tirando poco a poco.

Ya van 80 kmts, 6 horas justas y voy con las reservas llenas. Aquí mi punto de motivación es máximo, voy a acabar, y a pesar de las averías seguramente alrededor de las 11 horas. Me quedan por subir dos cuestas largas, una corta, tres bajadas largas, y otra corta. En 15 minutos me planto en el km 92, van 6 horas y 15 minutos, aquí es cuando me dan la noticia, carrera cancelada, no hay mas ambulancias debido a la cantidad de hipotermias, si quieres seguir, sigues pero a tu suerte y sin dorsal (Después por lo visto hubo gente que se coló/dejaron seguir), fui de los primeros que cortaron. Tras estar 15 minutos parado, y tras una bajada de 9,5 kmts donde se podría bajar a 50-60 kmts/h,con una sensación térmica era de -4º en el alto. Empiezo a temblar, y tras asegurarme que la carrera se cortaba definitivamente, decido volver a Cabezón por carretera, como estaba haciendo la mayoría de los ciclistas que nos encontrábamos allí, para así poder entrar de nuevo en calor. 

De la carrera me quedo con el ambiente, muy bueno. Y el subir puertos con esa dureza y tan largos, aquí en Sevilla es muy complicado encontrar puertos así, y la verdad es que se te hacen algo largos, cuando estas acostumbrado a cuestas de algo mas de 1 kilómetro donde puedes apretar. Si volveré o no el año que viene, esta por ver, lo que si tengo claro que algún día me tomare la revancha y terminare. 

Y por ultimo una pequeña valoración de la dureza de la carrera mía  Es una carrera que no tiene nada que ver con una maratón de mountain-bike, tiene por un lado la dureza de la distancia y el desnivel acumulado, pero por otro lado no castiga para nada el cuerpo y te permite descansar mucho en las bajadas. Algo que agradece mucho el cuerpo en general. 

El gran reto de 2012: "Los 10.000 de El Soplao"

Los 10000 de El Soplao es una prueba de MTB de resistencia  que se realiza todos los años en Cabezón de la Sal, en Cantabria. La prueba consiste en recorrer 165 kilómetros con 4400 metros de desnivel positivo acumulado. Arriba tenéis el perfil aqui os voy a ir dejando la altimetría de los principales puertos.

Como veis, no es una prueba que se pueda realizar “a tope”, sino que habrá que ir dosificando fuerzas durante toda la carrera, lo contrario sería un suicidio en toda regla. Para ello, intentare no pasar de las 160 pulsaciones durante gran parte de la carrera.

Mi objetivo no es otro lógicamente que acabarla, para ello probablemente tenga que emplear alrededor de 12 horas encima de mi amada bicicleta. Para ello, seguro que me ayudan los ánimos de los “lugareños” de la zona, ya que ese día se echan a la calle e invaden los caminos animando a todo el que pasa. También ayudaran los increíbles paisajes por los que voy a tener la suerte de pedalear, por sitios así no se pasan todos los días. ¡Prometo sacar fotos!

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En resumen, es una carrera que se puede catalogar en la categoría de Ultra resistencia, y que es sin duda, mi reto más grande para este 2012. 

Probando, probando!! Cannondale Caffeine f3

Buenas de nuevo, esta misma tarde he estrenado "mi nueva mtb", aunque de nuevo solo tiene el cuadro y el amortiguador delantero. Y también he estado probando una nueva cubierta trasera, ya que la anterior no me convencía. La cubierta por si alguien le interesa es una Specialized Fast Trak Tubeless.

La verdad es que la ruta de esta tarde ha tenido de todo, subidas imposibles, trialeras, senderos llanos como el que veis en la foto. En resumen 2h15min dándome caña y divirtiéndome como un enano, y suficiente para poder ir dando opiniones sobre la bici.

La verdad es que va muy bien, se nota que es más ligera y la horquilla se traga todo lo que pongas por delante. Se nota que el salto de calidad es importante respecto a la otra. Lo unico que no me ha gustado es la "Potencia" (Lo que une la bici con el manillar) que trae. La postura se me hace incomoda, demasiado erguido, además de que es fea a la vista ¿ Sabéis cual es el próximo cambio ya no? jaja

Por otro lado, la cubierta también se ha portado genial, de momento todo un acierto. He probado a levantarme en cuestas con mucha pendiente, y ni se ha inmutado, sigue traccionando y pegada al suelo como una lapa. También se nota muy rodadora y da una seguridad extra respecto a la otra. En resumen, que si no me da problemas de que se raje, o dure muy poco, seguramente repetiré. Por cierto! Ya queda menos de un mes para el Soplao. Durante esta semana haré un "especial" Soplao para presentaros la prueba. Para los que no las conozcáis, "lo vais a flipar" jaja Saludos!!

1000 kmts de carretera

¡Buenas! Hoy nueva ruta con la bicicleta de carretera. A las 8:30 quedamos unos 10ciclistas, desde el principio se pone un ritmo alto, que junto con el viento en contra, hace que el grupo se vaya partiendo en pedacitos.  Así hasta llegar prácticamente a las Pajanosas, aquí me descuelgo del grupo tras despedirme de un amigo y empiezo a subir tranquilo a la venta del alto . El ritmo ya seria tranquilo hasta Sanlúcar La Mayor, a partir de aquí se volvería a apretar un poco, manteniendo ritmos de 40 km/h.  Al final 105 kmts, que me dejan prácticamente en los 1000 kmts con la bici de carretera, a unos 27,7 km/h de media, con un pulso medio por minutos de 142 pulsaciones y como máximo 179 pulsaciones.

Como veis el pulso no es nada alto, le echo la culpa a mis piernas, que no se que les pasa, que me “duelen” más de lo normal a la hora de exigirles, lo que conlleva que no sea capaz de subir de pulso. Habrá que pensar cuales pueden ser los motivos, yo creo que uno de ellos es que hoy he bebido y comido poco.

Por último, hoy se ha sido la 2ª Carrera de la Copa del Mundo de MTB. Hermida, salió mal y no pudo ir en los primeros puestos, pero tras una espectacular ultima vuelta termino 9º, que dadas las circunstancias no está nada mal. Hoy gano una leyenda viva como es Julien Absalon, que tras ir prácticamente toda la carrera con Nino y su 27,5, demostró que las 26” siguen dando de que hablar dejándolo cao en la última vuelta al circuito. Ver estas carreras te dan ganas de coger la MTB. ¡ya queda menos para cogerla! A ver si puedo este fin de semana. Ya queda poco más de un mes para El soplao. ¡Habrá que darse más caña!

Nueva "burra"

¡Hola! Ya llego la nueva burra, una cannondale con fatty que he comprado de segunda mano. Ahora me toca montar todos los componentes de la otra bici. Aquí os dejo una foto de la bici practicamente como vino, solo tiene las ruedas de la otra. Ahora mismo ya le queda mucho menos por montar, aunque se va a quedar en el puerto un par de semanas, hasta que vuelva, entonces me tocara terminar de montar esta, y la otra a mi hermano. Sin mas ¡Espero que os guste!

Seguimos entrenando

¡Buenas de nuevo! Pues nada llega la Semana Santa y seguimos entrenando, ayer tocaron 6 kmts de running a 5 min/km . Lo previsto eran 10 kmts, pero la vuelta a casa tiene lo que tiene, comilonas que no son lo mejor para despues hacer deporte.Nada mas empezar ya iba algo alto de pulso, pero trotando a las pulsaciones que tocaban me empece a sentir mal de la barriga. Esta me iba dando botes y no me encontraba especialmente bien, sin entrar en detalles, me di la vuelta a casa para no hacer del entrenamiento, un prueba de sufrimiento.

Hoy Lunes con el tiempo ya en mejores condiciones tocaba salida con la MTB. Ruta con barro, como era de pre veer, y sin demasiados contratiempos. Me ha acompañado mi hermano Alvaro que ha aguantado muy bien. En total 60 kmts en 3h40min. Arriba os dejo una foto de las bicis en mitad de la ruta. Si os fijáis bien hasta arriba de barro, os adelante que puede ser la ultima vez que mi Orbea me acompañe en una ruta, seguramente pasara a manos de mi otro hermano rodrigo. Mi "nueva" bici ya os la presentare en condiciones cuando la tenga, como adelanto, es una "americanita" con amortiguadores "especiales".  Solo espero que no se estropee mucho y que aguante muchos kmts. A ver si este jueves puedo estrenarla por la Sierra de Córdoba. En fin ¡Que paséis una buena semana santa!

Entrenamiento pasado por agua

Este Sábado volví a salir con la “flaca”, tocaban 5h de entrenamientos a ritmo suave para ir cogiendo mas fondo de cara a “Los 10000 del soplao” . La verdad es que me encontre muy bien de piernas y físicamente en general. La ruta transcurrió a través de 131 kmts en los que tuve la suerte de visitar la Sierra Norte de Sevilla y el Aljarafe. Una ruta con 4 puertos de montaña y un buen desnivel acumulado. Aqui os dejo un enlace para quien quiera verla: Ruta

También decir que dentro de poco voy a poder meter más volumen a mis entrenamientos porque voy a adquirir un Rodillo para entrenar en casa los días que los tengo más ocupados. Ya os haré un presentación del susodicho.

Para fustigarme un poco, decir que hoy debería haber salido un par de horas para estirar las piernas, pero no he cumplido con lo planeado, así que saldré a correr, y de paso os aviso que empiezo a prepararme para mi primera Media Maratón, y de paso para la Maratón de Sevilla 2013 ¡No queda nada aun!Pero bueno, estas cosas hay que prepararselas con tiempo, tambien me tengo que comprar unas zapatillas buenas para no castigar mis rodillas mas de la cuenta con las que tengo, que son de running, pero no de "calidad". Aunque esto tendra que esperar aun un poco.

Por ahora es todo, ya os contare que tal siguen los entrenamientos esta semana.

Maratón MTB Sierra Morena 2012

¡Hola! Ya estoy de vuelta de la primera maratón de la temporada, la verdad es que en parte contento, en parte descontento. Contento porque he cumplido mi objetivo, descontento porque en la última parte perdí cerca de 15 minutos entre calambres y subidas con la bici a hombros.

La mañana empezaba bien, a las 9:30 se daba el pistoletazo de salida y comenzaba el circo. Las primeras cuestas las afrontamos el pelotón intentando ganar posiciónes para no encontrarnos con los famosos tapones que se forman en los primeros senderos, tras un par de repechos y algo de llaneo empezamos a afrontar la primera subida de la jornada. Mis piernas se encuentran bien y voy encontrando, poco a poco, mi sitio dentro del pelotón. Tras coronar, llegaría el primer avituallamiento, me encuentro bien y decido no parar y seguir tirando.

Poco a poco van pasando los kilómetros entre subidas y bajadas, llega el segundo avituallamiento, medio plátano a la boca y a seguir tirando. Tras este avituallamiento llega una parte en que hay que echarse la bicicleta al hombro para subir por un muro de roca (No seria el único del dia). Bajamos por una larga trialera que pondría a prueba nuestra técnica, aquí un compañero de fatigas que iba delante de mí se mete una buena torta sin consecuencias. El personal que hay en la zona le ayuda y se pondría en marcha mas tarde. Yo sigo a lo mio haciendo kmts en esto que llega la segunda subida del día, la subida a Sto domingo. Miro el reloj y me motiva, voy bastante mejor de lo esperado y cada vez queda menos, cuando llegara el hombre del mazo, eso pensaba yo…Tras subir hay una serie de repechos que culminan en el que seria el tercer avituallamiento, aquí si me paro y como algún que otro dátil, medio platano, isotónica y relleno el camel de agua.

A partir de aquí empiezan las sorpresas, nada mas salir del avituallamiento, una cuesta que nos hace poner pie a tierra a la mayoría de participantes. Después empieza un sendero muy entretenido , donde a veces tienes que poner pie a tierra, pero casi siempre por algún atasco que se ha producido. Y tras llegar a una pista ancha y un par de kmts se llega al cuarto avituallamiento. Hasta aquí voy bien, estamos a unos 12 kmts de meta y llevo 4h y 37 min aprox. Lo que queda son 9 kmts de subida y 3 de bajada, en una hora y poco debería estar listo, pienso. Pero nada mas lejos de la realidad, en esta parte final me llevo 1h y 23 min para realizarla, entre tirones y subidas con la bici a cuestas pierdo mucho tiempo.

 Al final 6 h 00 min 27 seg. Puesto 512 (1156) de la general y 42 (65) de mi categoría.  Aquí os dejo una foto con un trozo clasificaciones, si veis por la derecha los tiempos yo soy el de 6:00:27, como veis, al final perdí mucho tiempo (sobre todo entre el segundo y tercer control de tiempo), pero bueno, así tengo más margen para mejorar el año que viene ¡Porque repetiré!

¡Este Domingo nos estrenamos!

¡Buenas! Ya estamos a Jueves y el Domingo me estreno en la Maratón de Sierra Morena. Son ya muchos entrenos los que van este año, y los nervios empiezan a hacer presencia. Más si cabe  con los últimos contratiempos que me han surgido. Que si el freno delantero va mal (iré con uno prestado), que si me sale un tirón en la parte posterior del muslo, los malditos calambres que no se me quitan nunca (Estoy a doble ración de plátano diarias, a ver si hacen algo),…un sinfín de cosas que se están juntando están haciendo que el ir a Córdoba sea todo un reto. 

Desde hoy hasta el día de la maratón no creo que pueda volver a escribir, el cargador de mi ordenador está agonizando, y hasta entonces, no voy a poder disponer de uno. Asi que aquí arriba os dejo el perfil y el recorrido, así por encima veo que hay muchas cuestas, bueno como en todas las pruebas de este estilo. Para mi es una prueba nueva, bueno, como casi todas, así que no puedo saber el tiempo que me llevara terminarla, lo que si espero notar es una gran mejoría respecto a mi última maratón (Paterna), la cual acabé con más de 7h de pedaleo y con un cansancio considerable, pero creo que físicamente estoy ahora mucho mejor.  Así que espero que sea una maratón que me ayude a ver donde me encuentro actualmente y que pueda terminar sin problemas. Después de esta maratón, la siguiente seguramente no llegue hasta el 22 de Abril que correré en Puerto Real, que será la última maratón que correré antes de “ Los 10000 del Soplao”.  Mi condición de estudiante no me permite más gastos, así que tocara ir ahorrando con lo que saque para en Septiembre intentar correr todo lo posible.

En principio toman la salida un total de 1200 corredores, me marco el objetivo de terminar entre los 800 primeros, y un tiempo aproximado de 6h 15min. Bueno por si alguien quiere seguirme online, decir que a través de la web  www.Gesconchip.com y viendo mi dorsal (540) podéis hacerlo. ¡La semana que viene os contaré que tal me fue! ¡Saludos!

Resumiendo el finde

Como podéis ver en la sección de entrenamientos sigo sumando kmts. este Sábado salí en flaca con Jorge. Las sensaciones siguen yendo a mejor,  27.5 kmts/h de media en que una ruta que sin ser especialmente dura tiene sus subidillas y repechos, en resumen 92kmts. y 600 mts de desnivel positivo. La verdad es que creo que todavía me queda mucho por mejorar. Técnicamente últimamente me estoy centrando en conseguir un pedaleo redondo, físicamente el no haber realizado pretemporada se nota, ¡La gente está “mu fuerte y yo mu flojo”! Pero bueno pasito a pasito se consiguen las cosas.

Por la tarde volví a salir con la BTT. Que fatiga que soy, pero no,  por la tarde no fue para meterme caña. Mis amigos Selene y Adrian me propusieron que les planease una ruta de BTT. Así que este Sábado fue el día señalado para dicha ruta,  28 kmts con alguna subida, donde los dos respondieron bastante bien. Aunque al final debieron llegar algo agotados, porque cada vez que veían una subida decían ¡¿¿No será por ahí nooo??! Jaja . Bueno, por lo visto les gusto a los dos bastante esto y yo que me alegro.

Cambiando de deporte, este Domingo por la mañana se ha corrido en Sevilla la Divina Pastora, donde se ha podido ver entre otros a mi compañero de piso (Nono),Marta Domínguez y a Martín Fiz. Nono ha hecho un tiempazo (43 min. aprox) y seguro que lo mejora pronto, aunque su reto es terminar una maratón este verano.Aqui os dejo un enlace con fotos por si alguien las quiere tener:

Fotos Divina Pastora Sevilla 2012

Por último, comentar que tengo unas molestias en parte posterior del muslo que me han hecho parar hoy,  aunque lo mismo salgo a trotar algo esta tarde-noche. Solo espero que desaparezcan pronto para llegar lo mejor posible a Sierra morena ¡Solo queda una semana!¡¡Vamooos!! 

¡Que ya llegan!

Empiezan ya las primeras maratones, y entre ellas mis primeras carreras también. Como veis los entrenos siguen viento en popa, con algún que otro paréntesis poco recomendables, pero a veces necesario para los corredores amateurs como yo.  Dentro de dos semanas puede que haya acabado la primera maratón de la temporada: La Maratón de Córdoba. De momento sigo disfrutando de la bicicleta de carretera y de montaña como siempre (Algo más de la de carretera, la de montaña me está dando problemas). Y sumando poco a poco más kmts.

La flaca ya suma 500 kmts, en los que sigue comportándose como una campeona. Uno de los grandes beneficios, de la flaca respecto a la bicicleta de montaña, es que no se estropea a penas. Mientras de montaña coge polvo, sufre saltos,  trialeras, frenazos de vértigo, agua, barro, y un largo ect. La de carretera solo tiene la labor de tragar kmts, y solo tenemos que cuidar que esté debidamente engrasada y esto se agradece mucho ¡Que comodidad!  Por el contrario decir que me divierte más el MTB, pero no porque la de carretera me aburra ni mucho menos.

Por último comentar que estos últimos días, me he metido entre pecho y espalda, el Viernes 40 kmts de MTB, Sábado 35 kmts de MTB en el circuito de Camas (subir y bajar para el que no lo conozca) y hoy domingo 110 kmts de bicicleta de carretera con 1100 mts de desnivel positivo acumulado. Es decir ¡Esto marcha! Esta semana tocara salir al menos un par de veces con la flaca mientras me pongo manos a la obra con la MTB que la dejare para el fin de semana. También quiero volver a salir a correr, que desde que termine los exámenes y disfruto de tiempo libre lo he dejado de lado, y eso no puede ser.

Aqui os dejo una curiosa foto sobre los beneficios del ciclismo que rula por internet ¡Saludos! 

Vuelta a las andadas

                 Tras un parón bloguero debido principalmente a los exámenes de Febrero, esto de vuelta con mas fuerzas que nunca.  El viernes pasado salí con la “flaca” para hacer la ruta conocida como el  “Tour de Garrobo” aunque con un par de modificaciones. En total 85 kmts con pinchazo incluido. Ayer por la mañana volví a salir con la flaca esta vez desde El puerto, con dirección Medina Sidonia, 95 kmts bien llanos, excepto la subida a Medina Sidonia. Aquí os dejo la ruta de este viernes y de paso actualizo mis entrenamientos.

Ruta en bici 1411226 - powered by Bikemap 

¡Los EstudiabaAntes nos clasificamos!

                      Como os dije la semana pasada los EstudiabaAntes FS este pasado jueves nos jugábamos la liga. La verdad es que respondimos muy bien, empezamos presionando fuerte, lo que hizo que en los primeros 5 minutos ya fuésemos 2-0 . Con el partido ya encarrilado y viendo nuestra superioridad bajamos el pistón, con empatar nos valía para clasificarnos y con la victoria pasábamos como terceros seguro, y según el resto de partidos podíamos pasar segundos . Al final ganamos 8-0 y pasamos segundos empatados a puntos. Una pena que por partidos que hemos tenido más flojos no hayamos pasado como líderes de grupo, ahora toca un mes de descanso y a partir de aquí eliminatorias, a ver hasta donde llegamos. A ver si puedo recuperar pronto el “ritmo” para el blog, pero ahora que estoy liado con exámenes cuesta un poco mas llevarlo al día, pero bueno...¡Ya llegaran tiempos mejores!

                     
                         En cuanto al MountainBike ya estoy inscrito para la Maratón de Sierra Morena, así que nada mas terminar los exámenes me toca un mes duro de entrenamientos con la bicicleta para intentar acabar lo mas decentemente posible. Mientras tanto ¡a correr! Hoy vuelvo a correr otra vez tras unas pequeñas molestias en la rodilla "mala" que me hizo parar un poco por precaución, aunque el Jueves jugué y no me ha vuelto a molestar. Así que espero que todo vuelva a la normalidad y la lesión sea por fin una cosa del pasado.

Ruta inauguracion Tribikes

Este fin de semana tocaba escapadita con la bici, en principio me hubiese gustado estrenar “la flaca”, pero las zapatillas me las deje en El Puerto, así que a coger “la burra” de nuevo. A las 10 de la mañana quedamos en la tienda que dos componentes del club han abierto en Sevilla Este: TRIBIKES, la verdad es que tiene muy buena pinta, desde aquí les deseo mucha suerte.

Cuando llego allí, para mi sorpresa, me encuentro más de 100 personas ¡Que poder de convocatoria! De esas más de 100 personas unas 70, cogemos nuestras burras y nos disponemos a pasar una buena mañana, el resto hará lo mismo pero con la flaca.

La  ruta que transcurría dirección Alcalá de Guadaira, para mí era completamente nueva, pasamos por la famosa retama, que la verdad es que promete mucho, en alguna salida entresemana habrá que visitar la zona para explorarla a fondo. De la ruta en si no hay mucho que contar, como cualquier ruta multitudinaria, fue una ruta a un ritmo bastante tranquilo, con un terreno muy llano y sin complicaciones, unos 40 kmts en total.

Ya de vuelta en la tienda,  detallazo por parte de los organizadores, con una invitación a una cervecita y un montadito. Resumiendo, una buena mañana , con buena gente y buen ambiente ¡Que más se puede pedir!

Empezando el año con buen pie

Estamos ya a mediados de Enero, poco a poco estoy cogiendo de nuevo la rutina de entrenamientos, pero estos 2 meses prácticamente parado se están notando más de lo que pensaba. De momento me tengo que conformar con salir a correr, ya que por un lado tengo los exámenes de Febrero y por otro lado, ahora mismo no tengo dinero para pagar un gimnasio. Pero la verdad es que con correr me basta.

Para lo que sí que sigo teniendo tiempo es para jugar al futbol. Los EstudiabaAntes conseguimos una apurada victoria que ajusta aun más la clasificación si cabe. ¡Nos la jugamos en el último partido! Para que os hagáis una idea somos 6 equipos, de los cuales pasan de ronda 4. Actualmente la clasificacion es la siguiente. Los primeros tienen 7 puntos, después estamos tres equipos con 6 puntos (uno de ellos con un partido por jugar),el siguiente con 4 puntos, y el ultimo con 3 puntos (a falta de un partido). Nosotros tenemos 6 puntos ¡Nos la jugamos el próximo Jueves 19! Ya os contare que tal nos fue.

Pero vamos al ciclismo, que es de lo que trata este blog principalmente. Ya puedo decir que estoy federado, así que toca un año donde quiero competir mucho, la primera prueba que tengo en mente hacer es la Maratón de Sierra Morena, que parte desde Córdoba, y de la cual ya os hable.  En los meses de Abril y Mayo hay varias Maratones, pero el 18 de Mayo será cuando participe en la que será “ La Maratón”: Los 10.000 del Soplao, mi reto personal para 2012. 165 kmts, mas de 5000 metros de desnivel acumulado. ¿Podemos?  Todavía es demasiado pronto para saber qué ocurrirá para entonces. De momento hoy y mañana saldré a correr otros 30 minutos cada día, y el sábado hare la que será mi primera ruta del año, por una zona que no conozco y que tenía ganas de conocer: Alcalá de Guadaira.

También os puedo ir diciendo que la “flaca” ya está casi apunto, finalmente decidí cambiarle las ruedas por unas que he comprado de segunda mano a buen precio. Era el único defecto que tenia la bicicleta que me cedió amablemente mi primo Javier ¡El resto esta como nueva! Os dejo una foto probando la bici por Córdoba estas navidades, al fondo creo que lo que se ve es Sierra Nevada. Bonita subida, me voy a tener que llevar la bicicleta más a menudo a Córdoba. La verdad es que la zona parece que merece mucho la pena, mientras iba subiendo iba viendo senderos ¡Para la próxima vez me traigo la de montaña! Aunque también es verdad que los explorare a fondo en la Maratón de Sierra Morena. 

2012

               Día 1 de Enero, son las 00:00, mientras estamos aun masticando las uvas, como si fuésemos Leonardo DiCaprio en Origen, saltamos al mundo de los sueños. Un mundo, donde podemos hacer y deshacer a nuestro antojo, donde el tiempo toma otra dimensión. Donde Yo soy el Yo que me gustaría ser. Enero pasa rápido, entre entrenamientos y exámenes, todo va bien, soy regular en los entrenos y estoy aprobando los exámenes.

                Ya en Febrero, con más tiempo para disfrutar de mi tiempo libre, aumento los entrenamientos, sigo estudiando a diario, los jueves son para disfrutar de la noche, los fines de semana para disfrutar del campo y de la familia. En Marzo llegan las primeras Maratones y mi primer Triatlón. Todo va perfecto, pasa Abril igual que Marzo, cuando me quiero dar cuenta es el 19 de Mayo, estoy en Cabezón de la Sal, vestido de “Romano”. Se da el pistoletazo de salida. Hay mucha gente, Jorge, Cubano, Mondrilo y Yo empezamos juntos, todo va bien, nos quedan 165 kmts por delante.  Todo va bien, a mitad de prueba escribo un tweet con una imagen del paisaje ¡Parece que voy a conseguirlo! Acaba de caer la noche y cruzo la meta, es más, todos cruzamos la meta. Al llegar me dan algo de comer, me meto la mano en el bolsillo del maillot, cojo la peonza, la lanzo al suelo y comienza a girar ¿Se caerá? ¿Y vuestro peonza se caerá? La cuenta atrás ha comenzado.

¡Suerte con vuestro objetivos para 2012!

Navidades 2011 (I)

              Tras unas navidades de infarto, ya estoy aquí de vuelta, un año más viejo, ya son 23 ¡Puff!  Y seguro que con algún kilo mas, pero por la genetica ¡¡Que yo me cuidaó!!. Estas navidades como la gran mayoría las he pasado rodeado de gente a la que quiero, y que me quieren, o eso creo yo.  Así que el día 23, aun con la resaca de los exámenes de diciembre, la familia Pajares Barroso ponemos rumbo a Córdoba, así que la mitad gaditana, con Álvaro a la cabeza, nos recogen en Sevilla a la otra mitad sevillana, que como hormigas, una a una, nos hemos ido mudando.

              La Nochebuena la pasaríamos en Córdoba, con los típicos regalos invisibles de Navidad.  A mí me regalaron una colonia, no sé si inspiro a ello, pero el caso es que me viene muy bien.  Para cenar, mucho jamón, queso, medianoches varias. De postre mousse  ¡Que elegancia Dios mío! Y para no terminar la noche, unos cubatillas en compañía de mis primos estepeños. 

              Al día siguiente tocaba levantarse pronto (las 12 de la mañana, que es navidad) y poner rumbo a Jaén, no sin antes coger el balón,  para poder disputar el “I partido tradicional familia Pajares”.  En Jaén nos esperaban las tradicionales migas, que consiste básicamente en ponerse de migas hasta arriba.  Así que tras dar buena cuenta de las migas y un par de partidas de futbolín, que mejor para bajarlas que un buen partidito de futbol.

              Partidillo que intuía como una pachanga familiar, pero que fue todo lo contrario, un partido muy disputado. La verdad es que me lo pase muy bien. Ya por la noche, jugamos el ya también tradicional torneo de Fifa, torneo que cada vez se me da peor. Al día siguiente estaba programada la ruta familiar por los villares, ruta que merece mucho la pena por las vistas y porque no es difícil de realizar. Otra de las tradiciones es ir a ver una película al cine el día de navidad, este año quedo aplazada al 26 por el partido de futbol, la película elegida fue Maktub, para mi gusto muy buena película.  Por la noche tras una saludable cena en  “McDonalds”, ya os dije que me he cuidado de lujo estas navidades, tocaría otro torneo de Fifa. El día siguiente la familia tomaría destino Córdoba, sin antes recibir sin duda el que es el regalo de estas navidades, una bicicleta de carretera que me cedió amablemente mi primo Javier.