Ya estan aqui los resultados de los analisis, y no han podido ser mejores, ya tengo el alta medica.Como ser inquieto e impaciente que soy, ya este pasado lunes al encontrarme mejor, empece a salir a trotar y las sensaciones, sin ser buenas, no fueron del todo malas ¡Y es que mas de un mes en reposo relativo se nota, y mucho! El miercoles, volvi a salir a correr, con las ideas muy claras, no pasar del 70% de las pmax, no la vayamos a liar. En total no han sumado mas de una hora los entrenamientos, pero me valen para darme cuenta de una cosa, tengo que empezar otra vez de cero.
Asi que, durante este proximo mes hare rodajes muy suaves incrementando cada vez mas la duración, para ir cogiendo fondo y poco a poco ir metiendo series, tanto en la bici como en el running. En base a esto, he decidido no correr la divina pastora, y probablemente, inscribirme en el duatlon cross de tomares, con el objetivo de iniciarme en el mundo de los duatlones e ir adquiriendo experiencia, aunque para entonces, no estare, ni por asomo a mi maximo nivel.
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